خبيرة تغذية تكشف أسهل طريقة لإنقاص الوزن بسهولة

قالت الدكتورة دعاء سهيل، خبيرة التغذية العلاجية، إن تناول ثلث ما كان يأكله الشخص، ومع مرور الوقت، يصغر حجم المعدة إلى حد كبير، ويعتاد الشخص على قلة الأكل.

أشارت "سهيل"، خلال حوارها مع الإعلامية دينا رامز، ببرنامج "ست الستات"، المذاع على فضائية "صدى البلد"، أن خفض الوزن ليس أمرًا معقدًا، معقبة: "خفض الوزن أمر بسيط، ويحتاج إلى تناول الألياف والمواد العشبية الآمنة على الصحية التي ليس لها أي أعراض جانبية".

لفتت إلى أن خفض السمنة لمن يصل عمره لـ10 سنوات أمر ممكن من خلال كورسات معينة، معقبة: "الجرعات تختلف من الشخص الصغير عن الكبير، والطبيب المختص هو الشخص المعني بتحديد الجرعات".