خبيرة تغذية: الكرش يؤدي إلى النوم المتقطع والشخير والنهجان

قالت الدكتورة دعاء سهيل، خبيرة التغذية العلاجية، إن سمنة البطن هي أخطر أنواع السمنة، لأن البطن تضم أهم الاجهزة في جسم الإنسان، وهذه الأجهزة لا يمكن أن تقوم بدروها على أكمل وجه في وجود خلايا دهنية.

وتابعت "سهيل"، خلال حوارها مع الإعلامية دينا رامز، ببرنامج "ست الستات"، المذاع على فضائية "صدى البلد"، مساء السبت، أن الشخير الحميد سببه وجود خلايا دهنية في منطقة البطن، والتخلص من هذه الخلايا يمنع ظهور الشخير، كما أنه يمنع النهجان والنوم المتقطع بصورة نهائية.

أشارت إلى أن الفرد عندمنا يعتاد على الأكل كثيرا، فهذا يؤدي إلى اتساع حجم المعدة، ولهذا لا يشعر بالشبع مع تناول القدر المناسب من الطعام.