انتبه لمحيط خسرك ..قد تدفعك زيادته لتلك المخاطر

انتشرت فى العقود القليلة الحالية ثقافة الحفاظ على الوزن وامتلاك جسم نحيف فى ظل المساوئ والاخطار التى فاقمتها الاطعمة السريعة والمياه الغازية واللجوء الى استخدام الدهون النباتية المهدرجة والزيوت المبلمرة وغيرها

فقد اكدت الدراسات الطبية والصحية الى ان الثقافات الايجابية حول سلوك التغذية لمواجهة السمنة قد تؤتى ثمارها عندما يحصل الرجال والنساء على خسر بأوزان صحية

حيث اكد خبراء الصحة ان امتلاك النساء على محيط خسر 89 سم والرجال بمحيط لايتجاوز 100 سنتيمتر قد يجنبهم مخاطر الاصابة بمرض السكرى والنوبات القلبية والسكتات الدماغية والاصابة بالامراض السرطانية فضلا عن زيادة فى الصحة النفسية

فقد اشارت الدراسات ان الدهون الخارجية والظاهرة والتى تحيط بمنطقة البطن تعقب احتواء شامل لتلك الدهون للاجهزة العضوية الداخلية ومنها الكبد والتى تكبح نظامه الداخلى فى اداء عمله بكفاءة مما يؤدى الى تعرض الجسم لحبس السكر فى الدم دون معالجة الى جانب تعرضه لمتلازمة الايض الاستقلابية