خبير تغذية يكشف سبب ثبات الوزن رغم ممارسة الرياضة وشرب المياه

قال الدكتور أحمد نوبل، خبير التغذية العلاجية، إن ثبات الوزن رغم المواظبة على الرياضة، وشرب المياه بكثرة، سببه الرئيسي اتباع نظام غذائي خاطئ، يؤدي إلى نزول الجسم ماء فقط، وليس دهون.

تابع "نوبل"، خلال حواره مع الإعلامية منال سلامة، ببرنامج "حلو الكلام"، المذاع على فضائية "صدى البلد"، مساء السبت، إلى أن اتباع نظام غذائي صحي بالمتابعة مع الطبيب يؤدي إلى نتيجة فعالة في وقت قصير للغاية، معقبًا: "في ناس تخس 16 كيلو في شهر واحد، بسبب اتباع نظام غذائي جيد".