خبيرة تغذية تكشف طريقة لعلاج الشخير

قالت الدكتورة دعاء سهيل، خبيرة التغذية العلاجية، إن "الشخير" لدى مريض السمنة أمر طبيعي جدًا، بسبب تراكم الخلايا الدهنية على القلب.

تابعت "سهيل"، خلال حوارها مع الإعلامية دينا رامز، ببرنامج "ست الستات"، المذاع على فضائية "صدى البلد"، مساء الثلاثاء، أن السمنة تؤدي إلى حالة من النوم المتقطع، وعدم القدرة على النفس بصورة منتظمة، لافتة إلى أن علاج الشخير الحميد يكون من خلال خفض الوزن.

تابعت ان خفض الوزن يكون من خلال تقليل الشهية ، وتناول ألياف التي تملأ المعدة وتزيد من الإحساس بالشبع، مما ينعكس على تناول وجبات صغيرة ، ومع مرور الوقت تصغر حجم المعدة، وبالتالي يقل الوزن.