مستشار طبي: تناول الوجبات بشكل صحي يرفع مناعة الجسم

قالت مي مجدي، المستشار الطبي، إن الحصول على المكمل الغذائي أمر ضروري خلال هذه الفترة في ظل تناول الوجبات السريعة، وعدم تناول الوجبات بشكل صحي بصورة كبيرة تؤدي إلى رفع مناعة الجسم.

تابعت "مجدي"، خلال حوارها مع الإعلاميتين أمينة مهدي وإيناس الليثي، ببرنامج "صحتك بالدنيا"، المذاع على فضائية "cbc"، أن الأوميجا ثري هي عبارة عن احماض دهنية غير مشبعة يحتاجها الجسم بصورة كبيرة جدًا، ولا يوجد حل للحصول على الأوميجا ثري إلا من خلال زيت السمك او كبد الحوت.

ولفتت إلى أن الأوميجا ثري يزيد من طاقة وحيوية الجسم بصورة كبيرة جدًا، ويزيد من نسبة التركيز بصورة كبيرة، مشيرًا إلى أن الشخص الذي يتناول الاوميجا ثري بصورة كبيرة يكون لديه ذاكرة قوية بشكل أكبر، خلاف أن الأوميجا ثري يقي من مرض الزهايمر، ويحسين من مرض السكر في النوع الثاني.