3 أشياء تمنع مريض السمنة من الإصابة بالاكتئاب أثناء إنقاص الوزن
قال الدكتور وليد عبد الفتاح، خبير التغذية العلاجية، إن خفض الوزن بدون التأثير على نضارة الوجه والشعر يعني ان خفض الوزن يحدث بصورة صحيحة، مشيرًا إلى أنه يقوم بكتابة بعض المكملات الغذائية التي تحافظ على صحة الجسم ويمنع الإصابة بالاكتئاب أثناء خفض الوزن.
وتابع "عبد الفتاح"، خلال حواره مع الإعلاميتين ليلى عز العرب وياسمين فهمي، ببرنامج "إحنا الستات"، المذاع على فضائية "ten"، أن مريض السمنة قد يصاب بالاكتئاب مع تناول أي دواء يؤثر على المخ، خلاف أنه قد يصاب أيضا بالاكتئاب من خلال الحرمان من الأكل، ولكي لا يصاب مريض السمنة بهذا الامر، يجب عليه أن يمتنع عن السهر، ويحافظ على شرب 3 لترات مياه يوميًا، وتناول 50 جرامًا من المكسرات بدون ملح، والحفاظ على الكورسات التي يصفها الطبيب المختص.
أشار إلى أن خفض الوزن يجب أن يحدث بدون التأثير على الشعر أو الوجه أو تدهور الصحة العامة، معقبًا: "اللي رايح يخس، مش رايح عشان صحته تدهور، دا رايح عشان صحته تبقى أحسن".
