خبيرة تغذية: مشكلة زيادة الوزن لا تتمثل في الوجبات السريعة

قالت الدكتورة دعاء سهيل، خبيرة التغذية العلاجية، إن مشكلة زيادة الوزن لا تتمثل في الوجبات السريعة، ولكن في السعرات الحرارية التي يتناولها مريض السمنة، خلاف توقيت تناول هذه الوجبات، مشيرة إلى أن الشخص الذي يتناول الطعام ليلاً يزيد وزنه، خاصة في منطقة البطن، نتيجة أن الغدة الدرقية المسئولة عن إفراز هرمون مسئول عن الحرق تتوقف عن العمل.

تابعت "سهيل"، خلال حوارها مع الإعلاميين ممدوح الشناوي ورنا عرفة، ببرنامج "البيه والهانم"، المذاع على فضائية "صدى البلد 2"، مساء السبت، أن بعض العرائس تتواصل معها لخفض الوزن بنسبة قد تصل لـ40 كيلو في شهرين، ولكنها تصارحها بأن هذا الامر غير صحي، خاصة أن المعدل الطبعي لخفض الوزن خلال الشهر، لا يزيد عن 10 كيلو في الشهر، للحفاظ على التوازن في الجسم، وهذا ليس قليلاً.

لفتت إلى أن من لديه نسبة دهون ثلاثية كبيرة في الجسم ينخفض وزنها ببطء شديد، عمن يعاني من وجود نسب دهون ثنائية أو أحادية أو زيادة في نسب المياه.