خبيرة تغذية تطلق مبادرة لإنقاص الوزن للحفاظ على الجسم من الأمراض

كشفت الدكتورة نهال حافظ، أخصائية التغذية العلاجية، عن إطلاق مبادرة جديدة بعنوان "رحلة التغيير فورمت 2021"، مشيرة إلى أن السمنة تُقلل من مناعة الجسم خاصة وأن العالم يمر بجائحة كورونا والجسم يحتاج إلى تقوية جهاز المناعة ولا بد من التغيير في شكل الجسم وإنقاص الوزن؛ خاصة وأننا في نهاية عام ومقبلين على عام جديد ونحتاج فيه التغيير في كل شىء وخاصة الصحة ولا بد من الحفاظ عليها من السمنة.

أضافت "حافظ"، خلال لقائها مع الإعلامية منال سلامة، في برنامج "حلو الكلام"، المذاع على قناة "صدى البلد"، أن هذه المبادرة لكل شخص يحتاج إلى إنقاص وزنه ولكل شخص يحتاج التغيير ولكل شخص يحتاج أن يحافظ على نفسه وأسرته من أمراض السمنة وتوابعها، مشيرة إلى أن من شروط المبادرة أن أي شخص يُريد إنقاص وزنه وهو فى منزله عليه الاشتراك فى المبادرة من خلال الاستمارة والصفحات الموجودة على السوشيال ميديا باسم "رحلة التغيير".

وتابعت: "أسباب السمنة المفرطة الأكل بكميات كبيرة وبسعرات عالية وتغيير مواعيد الأكل وليست صحية إلى جانب وجود حالة نفسية أو الإصابة بحب الأكل وهو الأكل المستمر في أي وقت سواء في الفرح أو الحزن وبكميات كبيرة جدًا مع تغيير الأوقات التي يجب أن يتناول فيها الطعام؛ مما ينتج عنه الإصابة بالسمنة المفرطة وتوابعها من الأمراض مثل أمراض القلب والسكر والضغط وغيرها من الأمراض التابعة للسمنة".