سلطة وعسل .. اطعمة صحية لتقوية المناعة ومواجه كورونا
وجه الدكتور هانى الناظر، رئيس مركز البحوث الأسبق،نصيحة للمواطنين للوقاية من كوفيد 19 , مشددا على ضرورة الالتزام و اتباع الإجراءات الاحترازية للحد من انتشار الفيروس
ووجه نصيحة من خلال مداخلة هاتفية ببرنامج " هذا الصباح" المذاع على فضائية " اكسترا نيوز بضرورة ممارسة الرياضة والمشى يوميًا نصف ساعة لتقوية المناعة وتنشيط الدورة الدموية،والتعرض للشمس يوميًا والحصول على فيتامين" د" لزيادة مناعة الجسم , وتناول الاطعمة الصحية وخاصة طبق سلطة كامل متنوع العناصر، بالإضافة إلى تناول التونة
واشار الناظر لاهمية تناول المياه كثيرًا، وكذلك معلقة عسل نحل يوميًا
