طبيبة نفسية تكشف عن فوائد ألعاب الهاتف

كشفت ناتاليا شيمتشوك، طبيبة نفسية روسية عن فوائد ألعاب الهاتف المحمول ,مضيفة أنها ليست ضارة دائمًا.

وبحسب سبوتنك , قالت: "إن الألعاب التي لا تتطلب التركيز والتوتر، مثل الكرات التي يجب أن تصطف في ثلاث صفوف، يمكن أن تكون مفيدة، على الرغم من أنها تبدو "مجرد قتل للوقت".

وأشارت إلى أن مثل هذه الألعاب تسمح لجميع أجزاء الدماغ بالاسترخاء, كما أكدت الطبيب أنه إذا لعب الإنسان بعد العمل، وليس بدلاً منه، فإن هذا النوع من الترفيه ليس إدمانًا، بل نوعًا من الراحة.

وتعتقد أن الألعاب تسمح بالتعامل مع الإجهاد العاطفي والعقلي والجسدي, مضيفة إن الشيء الأهم هو أن هذا الأمر لا يتعارض مع مسؤوليات الشخص الاجتماعية والعملية ومجالات أخرى من حياته.