الرياضه والبعد عن الانترنت مساءا يمنع الاضطرابات فى ندوة كورونا
اون لاين بنقابة مهندسين الإسكندرية
أكد الدكتور حسن قباري عميد معهد الإرشاد والدراسات النفسية. أن جائحة كورونا تسببت فى العديد من الآثار السلبية ووصفها بالكاشفة للعديد من الأمور والجوانب وهناك العديد من المواطنين خائفين للغاية مما يؤثر بالسلب على حياتهم العملية والشخصية . وطالب المواطنين بوضع خطة حياه وصله الرحم والعناية بالتغذية السليمة والنوم الجيد مده لا تقل عن 8 ساعات متواصلة يوميا والبعد عن الانترنت مساءا لمنع الاضطرابات وممارسة الرياضة بانتظام ، وطالب قباري المواطنين بعدم الخوف ووضع خطط بديله والتحرر من الضغوط واستغلال أزمة كورونا فى تغيير المستقبل للافضل.
جاء ذلك فى الندوة التى نظمتها اللجنة الإجتماعية والثقافية بنقابة مهندسين الإسكندرية برئاسة المهندس كريم عزت بنظام "أون لاين" تحت عنوان تأثير فيروس كورونا على الجوانب الأخلاقية والنفسية..والتى تدخل ضمن النشاط الصيفى للنقابة بأشراف رئيس النقابة الفرعية الدكتور محمد هشام سعودي.
وأشار قبارى إلى أن هناك العديد من الأطفال لديهم اكتئاب بسبب المشاكل الزوجية وآثارها السلبية كما أجاب على أسئلة المهندسين على الصفحة الرسمية لنقابة المهندسين بالإسكندرية.
