اسلام السباخي يكشف عن تفاصيل برنامجه الجديد " ابني نفسك"
أكد اسلام السباخي أخصائي اللياقة البدنية والتغذية العلاجية أنه بصدد التجهيز لبرنامج رياضي جديد يحمل اسم " ابني نفسك" المقرر عرضه علي قناة lbc يختص فيه بالموضوعات الرياضية والتمارين الخاصة التي تبني الجسم وتجعله ممشوق القوام والأساليب التي يجب اتباعها لعمل تمارين رياضية وصحية .
ويتطرق البرنامج للنظام الغذائي والسعرات الحرارية التي يجب تناولها وكيفية بناء الجسم حسب طبيعته ويهدف البرنامج الي تعزيز الثقة بالنفس والقوة وخلق روح رياضية بين الأفراد وعمل متابعة دورية للجسم .
يذكر أن اسلام السباخي قد حصل علي عدة بطولات في " اللياقة البدنية " في عامي ٢٠١٥ و ٢٠١٨ بإيطاليا.
