فقدان الوزن .. 8 فوائد للماء والليمون الصحية
لا تُوجد دراساتٌ علميَّةٌ تُبيّن فوائد شُرب الماء والليمون على الريق، ولكن هذا المَشروب يتكوّن بشكلٍ أساسيٍّ من الماء المُضاف إليه بعض شرائح الليمون، ممّا يعني أنّه يَجمع بين كُلٍّ من فوائد الماء والليمون معاً، فالماء يُمكن أن يُساعد على خسارة الوزن وذلك من خلال زيادة الشُعور بالامتلاء، وتَعزيز عملية الأيض، وتحسين المزاج والذاكرة
كشف الدكتور ماجد زيتون استشاري التغذية والسمنه عن 8 فوائد صحية للماء والليمون , فاضاف عبر صفحته الرسمية على فيسبوك فوائد الماء والليمون الصحية كالتالى
الحماية من الجفاف
مد الجسم بالطاقة
تعزيز عملية الهضم
المساعدة فى فقدان الوزن
تنظيف القولون
تعزيز صحة الجهاز الهضمى
التقليل من حرقة المعدة
خفض خطر الاصابة بالالتهابات
