كيف يعانى الرجال من اكتئاب ما بعد الولادة

ليس من الغريب ان تعانى السيدات من الاكتئاب عقب الولادة ما يستدعي مساعدتهم وتقديم الدعم النفسي لهم اما المدهش هو ان يعانى الرجال من نفس المشكلة فكيف يحدث ذلك 

كشفت دراسة أن دراسة حديثة توصلت إلى أن الرجال يعانون من اكتئاب ما بعد الولادة أيضًا مثل النساء ويحتاجون للدعم.

اكتئاب ما بعد الولادة للرجال
وتقدم السويد دعمًا محددًا لبعض الرجال بعد الولادة، حيث إن 1 من كل 10 آباء سويديين جدد يعانون من أعراض الاكتئاب بعد ولادة طفل جديد.

وهناك مجموعة من العوامل الجسدية، والاجتماعية، والعاطفية يمكن أن تساهم في إصابة الرجال بالاكتئاب، وفقًا لموقع «pregnancy baby&birth»، ومنها:

- فقدان الدعم الاجتماعي والعاطفي.و الضغط العصبي وحدوث تغيرات في العلاقةمع - قلة النوم و صعوبة التكيف مع الأبوة.

- إنجاب طفل كثير البكاء أو يعاني من مشكلات النوم.- إنجاب توأم.

- يجد بعض الرجال صعوبة في التعامل والتأقلم على التغيرات التي تحدث بحياته المنزلية والعائلة.

- القلق حول زيادة المسئوليات، الضغوطات المادية، وضبط العمل.

أهمية الدعم النفسي للآباء الجدد
وأوضح الخبراء أن التركيز كان على تقديم الدعم النفسي للأمهات على مدار 20 عامًا مضت، إلا أن بعض المناطق بالسويد أصبحت تتيح الفرصة للآباء للتحدث عن دورهم كوالد في الأسرة.

ويمكن للاكتئاب أن يجعل الشخص يشعر بعدم الأمل والإحباط في معظم الأوقات، ويفقد الشعور بالسعادة والاهتمام بأمور كان يتمتع بها من قبل، وتغير في الشهية و الشعور بالعزلة وتجنب الأصدقاء والتعامل مع الناس.والشعور بآلام وأوجاع غير مبررة.

وتكمن أهمية تقديم الدعم للرجال لإتاحة الفرصة لهم للحديث عن دورهم الجديد في الأسرة كآباء والتعبير عما يشعرون به بداخلهم .