جمال شعبان: الصيام فرصة للتخلص من السموم وضبط ضغط الدم.. فيديو

قال الدكتور جمال شعبان، عميد معهد القلب السابق، أن الصيام مفيد للعامة، وقول الله تعالى "أن تصوموا خيرًا لكم لو كنتم تعلمون"، يؤكد ذلك، مشيرًا أنه إذا كان هناك شخص يمتلك عذر فيحق له الإفطار وليس عليه حرج.

وأضاف جمال شعبان، خلال برنامج «ربي زدني علمًا»: "الصيام فرصة رائعة للتخلص من سموم الجسد، وهناك أساتذة في التغذية في أمريكا يعتبرون الصيام المتقطع وسيلة جيدة لإعادة تشكيل الجسد والتخلص من الدهون والكوليسترول والسكر من النوع الثاني، بالإضافة لضبط ضغط الدم وتحسين حالة القلب".

وتابع: "ليس صحيحًا ما يتردد بشأن تأثر القلب بشكل سلبي في حالة الصيام، القلب لا يتعب إذا كانت حالته مستقرة، وأيضًا بالنسبة للجلطات ليست كل الحالات التي تزيد في حالة الصيام".

واختتم: "أنصح من يعانون بلزوجة في الدم ومن هم لديهم قابلية في التجلط والذين خضعوا للقسطرة، ومن يسير الدم في شرايينهم ببطء بالإفطار، فهم ليس عليهم حرج".

https://www.youtube.com/watch?v=0ybpnFUqqjU