هذا عنوان كتاب شهير للكاتبه الامريكيه لويز هاى نجحت من خلال هذا الكتاب ان تحقق شهره عالميه بعد ان حقق ارقاما قياسيه فى التوزيع بمختلف انحاء العالم
تقول لويز فى كتابها ان النساء في جميع أنحاء العالم يمتلكن اراده حديديه لتغيير نمط حياتهن وعلى كل امراة ان تسعى جاهده لاكتشاف القوه التى تكمن داخلها لان جميع النساء دائما وابدا جديرات بالحب والتقدير والاحترام مهما كانت الطبقه الاجتماعيه التى تنتمى اليها
اول نصيحه تقدمها لويز لكل امراة هى الابتعاد تماما عن انتقاد الغير لان النقد من وجهة نظرها عديم الجدوى لانه لا يحقق اى نتائج ايجابيه كما عليكى تجنب توجيه اللوم الى نفسك وعليكى ان تفكرى بطريقه ايجابيه تدفع حياتك الى الامام دون خوف
تطلب لويز من كل امراة ان تحافظ على علاقتها بنفسها بمعنى تهتم بنفسها وتتمسك بحبها لنفسها وان تحترم ذاتها لانك عندما تحبين نفسك سيذداد حب الاخرين لك مع ملاحظة الاهتمام بمظهرك وبكل ما يتعلق بتنمية ذاتك
تنصح الكاتبه كل امراة ان تعلم نفسها والا تتوقف عن التعليم حتى اخر يوم فى عمرها وان تؤمن كل امراة نفسها ماديا فمن حقك ان يكون لكى مالك الخاص بك حتى تشعرين بقيمة ذاتك وان تعملى دائما على زيادة دخلك .
بعد تأمين نفسك ماديا كما تقول لويز عليكى ان تبحثى دائما عن السعاده والبهجه بحيث تكون السعاده جزء هام فى حياتك لان السعاده هى مخزن الابداع وفى نفس الوقت يجب ان تكونى صريحه مع نفسك حتى تشعرى بتقديرك واحترامك لذاتك مع الاهتمام دوما بعلاقتك مع ذاتك امنحى نفسك وقتا هادئا وكونى على تواصل مع افكارك الداخليه ومعتقداتك
تقول لويز ان مرحلة الشباب لدى المراة هى مرحلة البناء الذاتى للنفس وكذلك بناء علاقات مع الاخرين وتأمين نفسك ماديا استعدادا لمرحلة التقدم فى العمر والتى نفترض ان تكون مرحلة السعاده والاستمتاع وليس مرحلة الخوف من المجهول ولنصائح لويز بقية
Email:[email protected]