8 فوائد صحية تقدمها المستكة.. تعالج قرحة المعدة وآلام المفاصل

تعد المستكة أحد الأعشاب الطبيعية متعددة الاستخدامات، فهي حاضرة على قائمة المقادير عند إعداد بعض الأكلات والمشروبات الشهية مثل الأرز والحساء والقهوة العربي، فضلًا عن استخدامها في الطب البديل لاحتوائها على مواد مضادة للأكسدة.

يستعرض التقرير التالى فوائد المستكة لصحة الإنسان، وفقًا لموقع "Health line” وVery well health" Webmd”.

1- رائحة الفم الكريهة

تحتوي المستكة على مواد مضادة للأكسدة التي تحارب البكتيريا الموجودة على أنسجة اللثة، ما يحمي من الإصابة بالتهاب اللثة ويقضي على رائحة الفم الكريهة.

2- علاج قرحة المعدة

تستخدم المستكة في علاج قرحة المعدة في الطب البديل، وذلك لاحتوائها على مواد مضادة للأكسدة، وأظهرت نتائج العديد من الدراسات أن تناول 1 مليجرام من المستكة يوميًا يكافح عدوى بيلوري التي تسبب قرحة المعدة.

3- عسر الهضم

مضف لبان المستكة لمدة 3 أسابيع يوميًا يحسن من الهضم ويعالج من أعراض عسر الهضم والتي من بينها ألم أعلى البطن وألم المعدة وحرقة الصدر.

4- داء كرون أو التهاب الأمعاء

وجد الباحثون أن تناول المستكة يوميًا على مدار أربع أسابيع يعالج الالتهابات ويخفف من شدة الأعراض في داء كرون أو مرض التهاب الأمعاء.

وقد وجد الباحثون انخفاضًا كبيرًا في مستوى البروتين المتفاعل مع الالتهابات، وأن تناول مليجرام من المسكتة 6 مرات يوميًا لمدة 4 أسابيع أي قرابة شهر، يخفف من حدة أعراض التهاب الأمعاء.