١٠ أسباب تجبرك على الاكثار من شرب المياه
وكتب الناظر على حسابه الرسمى على موقع التواصل الاجتماعى فيس بوك: اذكركم بعشرة أسباب تجعلنا نكثر من شرب المياه صيفا وشتاءًا:
١- تمنع جفاف الجلد وتحافظ علي نضارة البشرة وحيويتها وتمنع ظهور التجاعيد المبكرة
٢- تحافظ علي حيوية الشعر وقوته وتمنع تساقطه وجفافه وتقصفه
٣- تحافظ علي سلامة الأظافر وحيويتها وتمنع تشوهها وتقصفها.
٤-تساعد علي زيادة إفراز العرق الذي يحافظ علي حرارة الجسم ويخلصه من السموم والأملاح
٥- تحافظ علي سلامة الكلي وتخلص الجسم من الأملاح وتمنع تكون الحصوات بأنواعها
٦- تساعد علي الإفراز الطبيعي للمرارة وتساعد علي اداء المعدة والأمعاء لوظائفهم بصورة صحية وسليمة.
٧- تمنع الإمساك وآلام القولون ٨-تساعد علي قوة الأبصار والسمع
٩- تنشط الدورة الدموية وتمنع تكون الجلطات
١٠- تساعد علي آداء الرئتين لوظائفهما بصورة طبيعية مما يسهل التنفس وحمايتها من آثار التلوث الخارجي عليها وتقوي الذاكرة و تمنع النسيان و قلة التركيز .
