6 أنواع من الشاي تعالج التهاب الحلق ونزلات البرد

تحتوي العديد من الأعشاب الشائعة على مركبات طبيعية تساهم في علاج الالتهابات والتخلص من الأمراض المختلفة.

وتساهم الأعشاب في علاج العدوى البكتيرية والفيروسية، ويستعرض التقرير التالي 6 أنواع من الشاي تعالج التهابات الحلق وتتغلب على نزلات البرد والإنفلونزا، وفقًا لموقع "prevention".

1- الشاي الأخضر

الشاي الأخضر غني بالأحماض الأمينية والفيتامينات والمعادن المفيدة للصحة، ويعتبر الشاي الأخضر مصدرًا غنيًا بمضادات الأكسدة التي تساهم في مكافحة الجذور الحرة والوقاية من الأمراض المزمنة، وعلاج التهابات الحلق.

2- شاي الزنجبيل

ينصح خبراء الصحة بتناول شاي الزنجبيل مع إضافة رشة من القرفة إليه، لأن ذلك يساهم في زيادة فاعلية المواد المضادة للأكسدة التي تقضي على البكتيريا المسببة لالتهاب الحلق.

3- شاي النعناع

النعناع غني بالمنثول الذي يسبب إحساس الانتعاش ويعمل المنثول على مكافحة الجراثيم والعدوى البكتيرية.

4-شاي الكركم

يحتوي شاي الكركم على مواد مضادة للأكسدة تحارب البكتيريا، كما تشير الأبحاث إلى أن شاي الكركم يساعد على تهدئة المعدة.

5- شاي البابونج

أثبتت العديد من الدراسات أن شاي البابونج، يساعد على التخفيف من آلام الحلق ويعالج بحة الصوت.

6- شاي العرقسوس

أظهرت ورقة بحثية نشرتها الأكاديمية الصينية للعلوم الطبية، عام 2015، أن ورق العرقسوس يحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا والجراثيم التي تصيب الحلق.