تناول السمك اسبوعيا يحمى الرجال من سرطان الخصية
لم يتوصل الخبراء إلى أي عوامل خطر معروفة وراء الإصابة بسرطان الخصية لدى الذكور، الذي يبدأ عندما تخرج الخلايا عن السيطرة.
وأوضح خبراء الصحة أن زيت السمك يمكن أن يساعد في تقليل خطر إصابة الرجال بسرطان الخصية، حيث يساعد السمك على الوقاية من السرطان وأمراض القلب والدماغ والجهاز المناعي، وفقًا لموقع "إكسبرس".
وتشير بعض الأبحاث إلى أن إضافة وجبات السمك إلى النظام الغذائي كل أسبوع، يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بالسرطان.
وأظهرت إحدى الدراسات أن تناول كميات أكبر من الأسماك، يرتبط بانخفاض خطر الإصابة بسرطان الجهاز الهضمي.
وتحتوي الأسماك الدهنية على عناصر مغذية مهمة مثل: فيتامين D وأحماض أوميغا 3 الدهنية، التي رُبطت بالحد من خطر الإصابة بالسرطان.
أعراض سرطان الخصية:
- ظهور كتلة صلبة في مقدمة أو جانب الخصية.
- تغير واضح في حجم وشكل الخصية.
- ألم كبير في الخصية.
- وجود فرق غير عادي بين الخصيتين.
