تعرف على أسباب وعلاج فوبيا الحب

قالت مدربة العلاقات عبير فكرى ان فوبيا الحب مرض موجود مثل فوبيا او رهاب الاماكن المرتفعة او المغلقة او الخوف من الحيوانات او غيرها.

واوضحت خلال برنامج ٣ ستات المذاع على فضائية صدى البلد ان هذا المرض له اعراض جسدية مثل صعوبة التنفس او الشعور بالاختناق وضربات سريعة بالقلب واحيانا يصل الامر الى حد الاغماء عند التعرض لاى موقف عاطفى.

وتابعت عبير فكرى ان الاختلاف بين الفوبيا والخوف يكمن فى ان الخوف له اسباب منطقية فطرية ولها اسباب مقنعة وتمنحنا طاقة عكس الفوبيا تماما التى يكون السبب فيها مقنعا للشخص وحده وتمتص من طاقته.

وحددت مدربة العلاقات اسباب فوبيا الحب كالتالى
- اسباب تتعلق بالتربية فالطفل الذى يتعرض لقسوة فى التربية لا شعوريا عندما يحب يخاف من التعرض لنفس القسوة.
- الحياة فى ظل جو من التفكك الاسرى والشجار.
- فقدان احد الوالدين فى سن صغير فترتبط مشاعر الحب بالوجع.
- نمط الشخصية الحساسة او الانطوائية او الفاقدة الثقة بالنفس يكون لديها استعداد لفوبيا الحب ويندفع فى العلاقة بسرعة او يبتعد عن اى علاقة.
- التعرض لتجارب شخصية لدى الشخص او المحيطين به او الافلام التى يشاهدها فيقوم بتعميم الفكرة على نفسه.
- المرور بخبرة حب سلبية يسبب اضطراب ما بعد الصدمة العاطفية فيخشى الدخول فى الحب حتى لا يتعرض للوجع.

واوضحت عبير فكرى ان علاج فوبيا الحب ليس صعبا ولكن اول خطوة فيه ادراك ان لديه مشكلة ولابد من العلاج النفسى المعرفى بوضع اليد على سبب المشكلة بتحديد التجارب المؤلمة التى تعرض لها الشخص.
الخطوة الثانية وهى العلاج المعرفى بتصحيح المفهوم او الفكرة.