رنا عرفه تقدم نصائح لمرضى السكر قبل الصوم في رمضان
قدمت الإعلامية رنا عرفة خبيرة التغذية والصحة العامة ، نصائح هامة لمرضى السكر وكيفية التعامل مع الصيام
قدمت الإعلامية رنا عرفة خبيرة التغذية والصحة العامة ، نصائح هامة لمرضى السكر وكيفية التعامل مع الصيام خلال شهر رمضان المبارك.
وقالت عرفة خلال تصريحات صحفية اليوم السبت "انصح مرضى السكر بإتباع تعليمات الطبيب بالصيام او عدمه، وتناول الوجبات الصغيرة كل ساعتين في حال الصيام".
وعن افضل الأطعمة التي يجب تناولها اوضحت عرفة "لابد من تناول الفاكهة عقب الإفطار مباشرة او مع البروتين و المكسرات والزبادي أو البطيخ مع الجبنة، مشددة بضرورة تناول الثوم في السلطة لانه يساعد على ضبط السكر في الدم "
