كيف تحمى جهازك الهضمى فى رمضان؟ "2"
بقلم: د\ سامى على حامد
اخصائى امراض الكبد والجهاز الهضمى والحميات
إن الصيام ركن من اركان الاسلام الخمسه وعليه فهو فريضه فرضها الله بشروطها على من يؤديها وخص الصوم لنفسه فقال كل عمل ابن ادم هو له الا الصوم فانه لى.. ويعتبر شهر رمضان بحق، شهر إجازة للجهاز الهضمي، ولكن المؤسف دائما ان عنصر الاضرار بالصحه دائما يكون منا حين يتخم الكثير منا نفسه عند الإفطار بشتى فنون الطعام والشراب، فيحوِّل سعادة المعدة والأمعاء إلى تخمة وعناء،فتتاثر العباده وتتاثر الصحه وعليه سوف نستعرض أهم أمراض الجهاز الهضمي ذات العلاقة بالصيام.
فتق المعدة
يحدث فتق المعدة بشكل خاص عند البدينين، وخاصة عند النساء في أواسط العمر، ومعظم المصابين بفتق المعدة لا يشكو من أية أعراض، ولكن قد يشكو البعض من حرقة وحموضة في المعدة، وخاصة عند امتلائها أو الانحناء إلى الأمام أو الاستلقاء، حيث يعود جزء من محتويات المعدة إلى المريء.
أمراض الكبد
بينما يستطيع المرضى الذين يعانون من أمراض مزمنة في الكبد والذين يكون وضعهم متزناً، أن يصوموا دون مخاطر، ولكن وضع المرضى الذين تظهر عليهم أعراض الفشل الكبدي مختلف.
فقد يؤدي الصوم إلى تفاقم حالة من تظهر عليهم الأعراض، وهؤلاء المرضى بحاجة إلى مراجعة الطبيب واستشارته بخصوص هذا الشأن.
الإسهال:
ينصح المريض المصاب بالإسهال بالإفطار، وخاصة إذا كان الإسهال شديداً، فلا يستطيع المريض الصيام، لعدم قدرة الجسم على تعويض ما يفقده من سوائل وأملاح بسبب الإسهال.
وإذا صام المصاب بالإسهال فقد يصاب بالجفاف وهبوط في ضغط الدم أو يصاب بالفشل الكلوي.
من أهم النقط التى نشير اليها الامتناع نهائياً عن شرب الكافيين “الشاي، القهوة، النسكافية” أثناء وجبة السحور، والتقليل من شرب المياه الغازية واستبدالها بالعصائر الطبيعية بدون سكر ويرجع ذلك. إلى أنها مواد مدرة للبول، وعند تناولها يتخلص الجسم من الماء بعد شربها بساعتين، وبذلك تختفي السوائل من الجسم خلال النهار، وبالتالي يزيد الشعور بالعطش والتعب و الإجهاد أثناء فترة الصيام، وترتفع لزوجة الدم مما يسبب مشاكل وخاصة لبعض المرضى مثل مرضى الضغط، وقد يتطور الأمر وينتج عنها جلطات.
متعكم الله جميعا بالصحه والعافيه وكل عام وانتم بخير.
