تعرف على سر طريقة احتفال محمد صلاح الجديدة
احتفل النجم الدولى محمد صلاح جناح ليفربول الإنجليزي والمنتخب المصرى بهدفه في مرمى تشيلسى،
احتفل النجم الدولى محمد صلاح جناح ليفربول الإنجليزي والمنتخب المصرى بهدفه في مرمى تشيلسى، بطريقه جديدة، جذبت انتباه المشاهدين.
وأكد صلاح فى تصريحات بعد المباراة أنه رجل يوجا في اشارة لممارسته رياضة اليوجا، وتسمى هذه الوضعية بوضعية الشجرة، وهي من أسهل حركات اليوجا ،و الأسرع في منح شعور الارتياح والاسترخاء.
وقال الجناح الدولى يمكنك فعلها عبر الوقوف على كعب الرجل اليمنى أو اليسرى مع رفع كعب القدم الأخرى لتلامس أعلى ركبتك. مع الجمع بين يديك فوق رأسك و الوقوف بهذه الوضعية لثلاثين أو أربعين ثانية. مع التكرار لبعض الدقائق.
و يمارس صلاح اليوجا لأنها تعمل على تقليل فرص الإصابة بأمراض القلب و تخفيف الآلام المزمنة وتحسين الشعور بالقلق والاكتئاب، وغيرها من الأعراض.
