فيديو.. المران الأول للأهلي بأديس أبابا
خاض الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي، اليوم الجمعه، مرانه الأول بالعاصمة الإثيوبية أديس أبابا استعداد لمواجهة فريق جيما ابا جيفار في إياب دور الـ٣٢ من دوري أبطال إفريقيا.
وأجرى "يوسف" فقرة للتدريب على الكرات العرضية من الناحيتين اليمنى واليسرى وكيفية استغلالها في تسجيل الأهداف.
كما خاض اللاعبون فقرة بدنية في بداية المران راعى خلالها الجهاز الفني المعدل البدني المناسب نتيجة السفر ورحلة الطيران التي استغرقت قرابة ٤ ساعات.
وانتقل اللاعبون لأداء تدريبات الكرة بتقسيمة مصغّرة بدون حراس، قبل أن يؤدوا فقرات خططية مع التركيز على التعامل مع الكرات العرضية.
