التمر.. كنز غذائى
"نصيحة ع السريع"
د.أشرف قاسم استشاري طب الاطفال وحديثي الولادة :
التمر من أفضل الأطعمة الطبيعية لنمو الطفل بشكل سليم
حيث أنه يمثل طاقة طبيعية بدون سكر صناعي فهو يقوي المناعة ويحارب العدوى ويمنع الإمساك ويحسن الهضم و يساعد على التركيز ونمو المخ و يقوي العظام والأسنان
وبالنسبة للكبار فهو يعطي لهم طاقه ويحمي من الاصابه بامراض القلب والصدر بشرط عدم الإفراط في تناوله خاصه لمرضي السكر
