خفيفة ومنعشة..طريقة عمل سلطة الزبادي بالخيار
سلطة الزبادي بالخيار من أكثر أنواع السلطات المحببة في الجو الحار، وتعتبر مرافقة مثالية لأكلات زي المشويات والمحاشي، وايضا مناسبة للدايت لأنها خفيفة ومغذية.
المكونات:
2 علبة زبادي
1 ثمرة خيار مبشورة أو مقطعة مكعبات صغيرة
1 فص ثوم مهروس (اختياري)
رشة ملح
رشة نعناع جاف (أو طازج مفروم)
ملعقة صغيرة عصير ليمون
ملعقة صغيرة زيت زيتون (اختياري)
خطوات التحضير:
في طبق، اخلطي الزبادي مع الثوم والملح وعصير الليمون.
أضيفي الخيار المبشور وقلّبي جيدًا.
زيني الوجه بالنعناع ورشة زيت زيتون إذا حبيتي.
قدميها باردة.
