الجرجير مضاد للأكسدة ويقلل الالتهاب وينظف الكبد
"نصيحة ع السريع"
د. ياسمين سعد استشاري التغذية العلاجية:
اذا اضيفك الليمون علي الجرجير فهو يقوم بتنظيف الدهون الكبدية في الجسم وله فوائد صحية عديدة وغني بالفيتامينات والمعادن ومضادات الاكسده لانه يعزز الصحة العامة ويقضي علي الامراض فهو يقي من ارتفاع ضغط الدم ويعزز صحة القلب والاوعيات الدموية
الاضافة الي انه ضروري لصحة العظام ويسهم في فقدان الوزن ويقي من الاصابة بالامساك ويعزز صحة الجهاز الهضمي ويحتوي علي فيتامينات ومعادن عديدة ويعز الصحة الشعر والبشرة كما انه يقي من بعض انواع السرطانات ومفيد لمرضي الغدة الدرقية
