الغذاء والتعرق .. أطعمة تفسد رائحتك وأخرى تحسنها
يعتبر التعرق وظيفة طبيعية للجسم، قد تتحول هذه الظاهرة المألوفة إلى مصدر للإزعاج عندما ترتبط بروائح كريهة. كشفت طبيبة التجميل ماريا موخينا أن النظام الغذائي يلعب دوراً أساسياً في تشكيل رائحة العرق، مؤكدة أن بعض الأطعمة تفرز مركباتها عبر الجلد، مما يؤثر على كيمياء الجسم ورائحته.
وأضافت:"توجد بعض الأطعمة التي يقوم الجسم بامتصاص مكوناتها، ويقوم بطرح هذه المكونات عبر الغدد العرقية، ما يتسبب بظهور روائح غير مرغوب فيها أثناء التعرق، ومن هذه الأطعمة الثوم والبصل وبعض أنواع التوابل مثل الكزبرة".
وفي المقابل أشارت الطبيبة إلى أن بعض أنواع الطعام تساعد في تقليل ظهور الرائحة الكريهة من الجسم عند التعرّق، ومنها الخضروات الطازجة، والفواكه الطازجة، ومنتجات الألبان.
وشددت موخينا على أهمية الحفاظ على توازن السوائل في الجسم، مشيرة إلى أن شرب كميات كافية ومنتظمة من الماء يساهم بشكل فعّال في تخفيف تركيز الروائح المنبعثة مع العرق، مما يجعلها أقل وضوحا وإزعاجا.
وأشارت بعض الدراسات إلى أن زيادة التعرق أو صدور روائح كريهة عند التعرق قد يكون سببها الإصابة ببعض الأمراض مثل تلك المرتبطة بالسمنة مثل مرض السكري وأمراض الكبد، أو نتيجة لتناول أدوية معينة، يتم طرح مكوناتها عبر الغدد العرقية.
- الجمهورية اون لاين
- algomhuriaonline
- أسباب رائحة الجسم الكريهة
- تأثير الطعام على العرق
- علاقة الغذاء برائحة التعرق
- التعرق ورائحة الجسم
- الأطعمة التي تسبب رائحة كريهة
- الثوم والبصل والتعرق
- التوابل ورائحة العرق
- نصائح لتقليل رائحة الجسم
- التغذية الصحية والجسم
- فرط التعرق
- كيف تؤثر الأطعمة على رائحة الجسم
- علاج رائحة الجسم بالغذاء
- طبيبة تجميل تتحدث عن رائحة العرق