متى تتحول السمنة إلى مرض؟

السمنة تتجاوز مرحلة زيادة الوزن فإذا اثر الوزن الزائد على جودة حياتك وصحة الجسم والقيام بوظائفه فهنا يجب ان تحذر من عواقب زيادة الوزن والسمنة,نتعرف بالتفصيل متى تتحول السمنة الى مرض؟:

1. عندما تؤثر على وظائف الجسم
مثل صعوبة في التنفس (خاصة أثناء النوم)، مشاكل في الحركة، آلام في المفاصل.

2. عندما تسبب أمراض مزمنة مرافقة
السمنة تزيد خطر الإصابة بأمراض مثل:

السكري من النوع الثاني.

ارتفاع ضغط الدم.

أمراض القلب.

انقطاع النفس الانسدادي أثناء النوم (sleep apnea).

أمراض الكبد الدهنية.

بعض أنواع السرطان (مثل سرطان القولون والثدي والرحم).

3. عندما تتجاوز مؤشر كتلة الجسم (BMI) حدودًا معينة
BMI من 30 فأكثر = سمنة.

BMI من 35 فأكثر مع وجود مشاكل صحية مرتبطة بالوزن = سمنة مَرَضية.

BMI من 40 فأكثر = سمنة مفرطة وقد تُعتبر مرضًا بحد ذاتها.

4. عندما تؤثر على الجانب النفسي والاجتماعي
مثل اضطرابات الأكل، الاكتئاب، العزلة الاجتماعية أو التنمر، هذه العوامل تعزز أن السمنة ليست فقط جسدية، بل لها بعد نفسي أيضًا.

إذا تحب، ممكن أحسب لك مؤشر كتلة الجسم (BMI) لو عطيتني الطول والوزن، ونشوف هل في نطاق الخطر أو لا.