كرات التمر والمكسرات
كرات التمر والمكسرات من الوصفات الصحية التى يمكن تحضيرها فى شهر رمضان بدون اى سكرات ,الخطوات فيما يلى:
امكونات:
1 كوب من التمر منزوع النوى
1/2 كوب من اللوز أو الفستق
3 ملاعق كبيرة من جوز الهند المبشور
1 ملعقة صغيرة من القرفة
طريقة التحضير:
قم بطحن التمر والمكسرات في مُعالج الطعام حتى يتحول الخليط إلى عجينة.
أضف القرفة وجوز الهند وامزج جيدًا.
شكّل الخليط إلى كرات صغيرة وضعها في الثلاجة لمدة ساعة قبل التقديم.
- كرات التمر والمكسرات
- وصفة كرات التمر والمكسرات
- فوائد التمر والمكسرات
- وجبات خفيفة صحية
- سناكس صحية للرجيم
- كرات طاقة بالتمر والمكسرات
- وصفات طاقة بالتمر
- كرات التمر للحلويات الصحية
- تحضير كرات التمر بالمكسرات
- سناكس صحية رمضان وجبة سريعة وصحية
- كرات طاقة للرياضيين
- وصفات طبيعية للتمر والمكسرات
- كرات التمر والمكسرات للأطفال
- أطعمة صحية للرجيم