نصائح لمرضى السكر أثناء الصيام
نتعرف على بعض النصائح لمرضى السكر ,لصيام رمضان بأمان:
1- من المهم قياس مستويات السكر في الدم بانتظام قبل وبعد الفطور والسحور وأثناء اليوم.
2-يجب أن تكون الوجبات متوازنة وتحتوي على كربوهيدرات معقدة (مثل الأرز البني، الحبوب الكاملة) والأطعمة الغنية بالألياف لتجنب تقلبات السكر.
3-في حال وجود مضاعفات صحية مثل ارتفاع ضغط الدم، أو أمراض القلب، أو مشاكل في الكلى، يجب استشارة الطبيب حول إمكانية الصيام.
