نصائح لتحضير بيتزا صحية
يمكن تحضير بيتزا صحية ولذيذة بأتباع النصائح التالية:
1-استخدمي قشرة مصنوعة من دقيق القمح الكامل: للحصول على المزيد من الألياف.
2-أضيفي الكثير من الخضروات: اختري مجموعة متنوعة من الخضروات اللذيذة والمغذية.
3-استخدمي جبنة قليلة الدسم: للحصول على نفس الطعم اللذيذ مع سعرات حرارية أقل.
4-قللي من اللحوم المصنعة: استبدليها باللحوم المشوية أو الخضروات.
5-استخدمي زيت الزيتون: بدلاً من الزبدة أو الزيوت النباتية الأخرى.
