أهم أعراض نقص فيتامين "د"
فيتامين "د" من اهم الفيتامينات للصحة ولمناعة الجسم والعظام والصحة النفسية,نتعرف على اعراض نقص فيتامين"د" :
1- ضعف الجهاز المناعي والتعرض للأمراض بطريقة أسرع بسبب عدم محاربة الجسم للفيروسات.
2- الشعور بالتعب والنعاس والخمول الدائم وفقدان القدرة على التركيز.
3- المعاناة من آلام شديدة في منطقة الظهر والبطن.
4- الإصابة بهشاشة العظام وسهولة تكسرها.
5- التعرض للإكتئاب والحزن الشديد.
6- الإصابة بأمراض المناعة الذاتية.
7- الإصابة بالنوبات القلبية وارتفاع ضغط الدم.
