احم نفسك من امراض الصيف وتناول هذه الأطعمة
نشرت وزارة الصحة والسكان بعض الاطعمة التى تحمى من الامراض وخاصة فى فصل الصيف لتقوية الجهاز المناعى
وذكرت وزارة الصحة والسكان عبر صفحتها على موقع التواصل الاجتماعى فيس بوك " احمى نفسك من الامراض البيض والبقوليات,اللحوم,الخضروات ذات الالوان الداكنة"
ونوهت الى ضرورة تجنب تناول الشاى او القهوة بعد الوجبات حتى لا يؤثر على امتصاص الفيتامينات الهامة كالحديد"
