لماذا يجب عليك تناول الخضروات في كل وجبة ؟ الصحة توضح
قالت وزارة الصحة والسكان ان تناول السلطة والخضروات والفواكه مهمين في كل وجبة غذائية.
وأوضحت في انفوجراف نشرته الصفحة الرسمية بموقع التواصل الاجتماعي فيسبوك ان السلطة والخضروات والفواكه مهمین في كل وجبة لتقليل السعرات الحرارية اليومية
وأضافت ضمن اهميتهم انها لإمداد الجسم بكمية كافية من الفيتامينات والمعادن والألياف الضرورية لصحتك
