للحجاج..عادة يومية لابد من ممارستها قبل السفر لإداء مناسك الحج
ذكرت وزارة الصحة والسكان على ضرورة ممارسة الرياضة ويفضل المشى لمدة 30دقيقة لتجهيز جسمك على اتمام الحج دون مشقة او عناء .
واضافت وزارة الصحة والسكان عبر صفحتها على موقع التواصل الاجتماعى فيس بوك" جهز جسمك قبل السفر للحج وابدأ ممارسة الرياضة، من أجل أداء مناسك الحج على أتم وجه وبقدرة صحية أفضل ومجهود أقل"
