خبراء الطب يؤكدون .. مرضى فقر الدم يمكنهم صيام رمضان بهذه الشروط

تأثير الصيام على مرضى أنيميا نقص الحديد

أكد الدكتور محمد موسى أستاذ أمراض الدم بطب عين شمس أن المرضى بفقر الدم بإمكانهم الصوم لكن بشروط طبية تختلف من حالة لأخرى حسب درجة الإصابة، موضحا ان فقر الدم لا يعد مرضا بحد ذاته، إنما هو حالة ينخفض فيها عدد كريات الدم الحمراء الصحية إلى ما دون المعدل الطبيعي، ويحدث بسبب عدة عوامل متعلقة بأمراض واعتلالات جسدية تؤدى إلى تحطيم مفرط لكريات الدم الحمراء، ويتزامن ذلك مع نقص الحديد في الجسم، ما يؤدى إلى عدم وصول الأكسجين اللازم للأنسجة.

تأثير الصيام على مرضى أنيميا نقص الحديد

أشار الدكتور موسى إلى أن تأثير الصيام على مرضى أنيميا نقص الحديد يختلف باختلاف درجة ومستوى الأنيميا ، حيث إن الهيموجلوبين الطبيعي يتراوح بين ١٢ و ١٦ للإناث، وبين ۱۳,۵ و ۱۸٫۵ بالنسبة للذكور، موضحا أنه إذا كان مستوى الهيموجلوبين أقل من ٦ ، يحظر تماما على المريض الصيام في هذا الحالة أما إذا كان مستوى الهيموجلوبين من ٦ لـ ٩ فهنا تكون الأنيميا متوسطة لا يفضل للمريض الصيام إذا كانت الأنيميا حادة، أي مفاجئة وحدثت مرة واحدة، لأن المريض في تلك الحالة يكون مجهد جدا، عكس المزمنة، أي المصاب بها المريض منذ فترة طويلة، حيث إن الجسم يعتاد على تلك النسبة ويحاول التأقلم معها ، وبالتالي يمكنه الصيام،بشرط عدم بذل مجهود كبير.

الصيام بشرط المواظبة على العلاج

أضاف: أما إذا كان مستوى الهيموجلوبين من ۱۲:۹ فهنا تكون الإصابة بسيطة ويمكن للمريض الصيام بشرط المواظبة على العلاج، واستشارة الطبيب المعالج لتعديل مواعيد، وجرعات الأدوية لتتلاءم مع ساعات الصيام.

شدد أستاذ أمراض الدم، على أهمية شرب كميات كبيرة من السوائل على اختلاف أنواعها ، بما يتراوح بين ٣ و ٤ لترات، وذلك من خلال شرب كوب كل ساعة، لأن ذلك يساعد زيادة حجم الدم. حذر من بذل مجهود كبير قبل الإفطار لتجنب التعرض للإجهاد والإعياء، وعند حلول موعد الإفطار يجب الإسراع بتناول الطعام، لاستعادة العناصر الغذائية التي تم فقدانها أثناء الصيام، على أن يتضمن الإفطار عنصر الحديد.

مؤكدا ضرورة تناول التمر، وعصير الرمان الغني بفيتامين سي، والحديد، والبنجر مع أهمية الحرص على تناول اللحوم والدواجن.

نصح بتأخير السحور، وتناول العسل الأسود على مائدة السحور، موضحا أنه يساعد على رفع مستوى الحديد وبالتالي تقلل من ظهور أعراض الأنيميا أثناء نهار رمضان، مشيرا الى أن مرضى فقر الدم لابد أن يهتموا بالغذاء، وأن يكثروا من تناول المواد الغذائية المعتمدة على المنتجات التي تحوى الحديد كالأسماك واللحوم والمأكولات النباتية الغنية بالحديد لإنتاج خضاب الدم.