لمدة دقيقة استحضر قلبك وردد بلسانك تلك الاذكار

تعددت الاحاديث والايات التى تُحث المُسلم على الاعتصام بذكر الله تعالى والانشغال به ومن تلك الاحاديث

ما ورد عن مُعاذ بن جبل انه قال " سألتُ النَّبيَّ صلَّى اللهُ عليه وسلَّم: أيُّ الأعمالِ أحَبُّ إلى اللهِ تعالى؟ قال: أن تموتَ، ولِسانُك رَطْبٌ مِن ذِكرِ اللهِ"

ومن الذكر التسبيح وقال اهل العلم ان التسبيح دُعاء أهل الجنة.

قال تعالى:﴿ دَعْوَاهُمْ فِيهَا سُبْحَانَكَ اللَّهُمَّ وَتَحِيَّتُهُمْ فِيهَا سَلَامٌ ۚ وَآخِرُ دَعْوَاهُمْ أَنِ الْحَمْدُ لِلَّهِ رَبِّ الْعَالَمِينَ﴾ يونس: 10

والتسبيح هو ذكر الملائكة قال تعالى"وَالْمَلَائِكَةُ يُسَبِّحُونَ بِحَمْدِ رَبِّهِمْ وَيَسْتَغْفِرُونَ لِمَن فِي الْأَرْضِ ۗ أَلَا إِنَّ اللَّهَ هُوَ الْغَفُورُ الرَّحِيمُ" الشورى: 5

وللتسبيح اثرُ بالغ فى رفع النقمُ عن الانسان فالله تعالى يقول ﴿ فَلَوْلَا أَنَّهُ كَانَ مِنَ الْمُسَبِّحِينَ_ لَلَبِثَ فِي بَطْنِهِ إِلَىٰ يَوْمِ يُبْعَثُونَ﴾ سورة الصافات143: 144

اذكار داوم عليها النبى صل الله عليه وسلم

- لّا إِلَهَ إِلاَّ أنتَ سُبْحَانَكَ إِنِّي كُنتُ مِنَ الظَّالِمِينَ

- لاحَوْلَ ولاقُوّة إلا باللّه.

_سبحان الله و بحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه و مداد كلماته.

_اللهم أنت ربي ﻻ إله إﻻ أنت خلقتني وأنا عبدك وأنا على عهدك ووعدك ما استطعت أعوذ بك من شر ما صنعت أبوء لك بنعمتك علي وأبوء بذنبي فاغفر لي فإنه ﻻ يغفر الذنوب إﻻ أنت

ذكر يغفر لك جميع ذنبك

قال الداعية الاسلامى الشيخ احمد الصباغ من علماء الازهر الشريف _اذا اتم الانسان صلاته المفروضة عليه ان يعطى نفسه ثلاث دفائق يقول فيها سبحان الله ثلاثة وثلاثون والحمد لله ثلاثة وثلاثون والله اكبر ثلاثة وثلاثون والتى تتم تسعة وتسعون تسبيحة

وبين ان النبى صل الله عليه وسلم قال ان تمام المائة لتلك التسبيحات الثلاث يكون بقول لا اله الا الله وحده لا شريك لهوله الحمد وهو على كل شئ قدير

واستشهد الداعية الاسلامة بقول النبى صل الله عليه وسلم وعن أبي هريرة رضي الله عنه عن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال:"مَن سبَّح الله دبرَ كلِّ صلاة ثلاثًا وثلاثين، وحمِد الله ثلاثًا وثلاثين، وكبَّر الله ثلاثًا وثلاثين، فتلك تسعٌ وتسعون، وقال تمام المائة: لا إله إلا الله وحده لا شريك له، له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير - غُفِرت خطاياه وإن كانت مثل زَبَد البحر"رواه مسلم.

وقد بين العلماء ان ذلك الذكر من أفضل الأذكار التي تنبغي المحافظة عليها.