5 ممارسات صحية تساعد في الوقاية من الأمراض

قدمت وزارة الصحة قائمة ببعض الممارسات الصحية التي يساعد الالتزام بها في الحفاظ على الصحة وتقليل فرص الاصابة بالامراض.

وأكدت وزارة الصحة في انفوجراف على الصفحة الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك ان ممارسات النظافة الشخصية تساعد على البقاء بصحة جيدة وعلى منع انتقال الأمراض.

وتضمن الانفوجراف 5 ممارسات تساعد في الحفاظ على الصحة والوقاية من الامراض وتشمل التالي:

- استحم يوميا لتنظيف جسمك.
-اغسل وجهك مرتين في اليوم صباحا ومساء . وبعد اللعب
- اغسل شعرك بالشامبو بشكل متكرر
- فرش أسنانك مرة في الصباح ومرة قبل النوم .
- قلم أظافرك بشكل متكرر وحافظ عليها قصيرة