كيف تختار المكمل الغذائي المناسب لجسمك ؟ الصحة تجيب

بعض الأشخاص الذين يشعرون بضعف بنيتهم الجسمانية يتجهون الى تناول المكملات الغذائية بدون استشارة الطبيب لان مفهومهم عنها انها لن تضرهم وبالتالي فهي تصلح لأي شخص

وأكدت وزارة الصحة في انفوجراف على الصفحة الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك ان المكمل الغذائي المناسب للجسم لابد ان يتوافق مع احتياجات الجسم وان كل جسم له احتياجات غذائية مختلفة عن الآخر حسب العوامل التالية:

الحالة الصحية
العمر
الوزن
النشاط البدني
يجب أن يحتوى المكمل الغذائي على العناصر التي يحتاجها جسم الإنسان ويفتقدها في الغذاء اليومي

ونصحت وزارة الصحة بضرورة عد تناول أي دواء بدون استشارة الطبيب.