اصنعي هذه الوجبة لطفلك على مائدة الطعام وسيكون ممتن لك

نقدم لك اليوم وجبة لذيذة ومغذية للغاية وغير مكلفة اصنعيها لطفلك بالمقادير التي يشبع منها وهى كالاتى

المقادير

3 بيضات - نصف ملعقة زبدة - لحم مفروم، قليلا من ملح الهيمالايا والفلفل الاسود - فلفل اخضر حسب الرغبة.

الخطوات
هتشوح اللحم المفروم لمدة 4 دقائق بمسحة زبدة
ثم نقوم بمسح الطاسة بزبدة وتفرد فيها البيض وتهدي النار عليه لمدة 7 دقائق بدون تقليب، ثم تضع اللحم على نصفه الأومليت وتغلق النصف الاخر عليه، وتتركه دقيقتين على نار هادئة