4 اسباب لعرق النسا احذرها
سنتعرف فيما يلى على الاسباب الاكثر شيوعا لعرق النسا:
1- الحمل:
قد تواجه الأمهات الحوامل انزعاجاً من العصب الوركي بسبب الوزن الإضافي للجنين الذي يمارس ضغطًا على مفاصل الحوض والورك.
2- مرض السكري:
لحالة مرض السكري تأثير مباشر على قدرة الجسم على تنظيم مستويات السكر في الدم. نتيجة لذلك ، يمكن أن يسبب أنواعًا مختلفة من تلف الأعصاب ، بما في ذلك العصب الوركي.
3- الإجهاد:
أن القلق قد يكون سببًا محتملاً لعرق النسا وأنواع مختلفة من آلام الظهر.
الفرضية هي أنه في لحظات التوتر الشديد ، قد يحد الدماغ من إمداد الأعصاب بالأكسجين في أسفل الظهر ، مما يؤدي إلى ضعف أو ألم في الساقين.
4- أحذية الكعب العالي:
يمكن أن يؤدي ارتداء الكعب العالي إلى إجهاد لا داعي له على الظهر والوركين. في حالة اعتبار ارتداء الكعب ضروريًا لأسباب مهنية ، فهناك العديد من التوصيات المتاحة للتخفيف من الآثار السلبية على أسفل الظهر.
