8 نصائح هامة للتخلص من رائحة القدم فى الصيف

نتيجة ارتداء الاحذية فترات طويلة خاصة فى فصل الصيف قد ينتج عنه روائح كريهة او غير محببة ،كيفية التخلص من تلك الروائح نتعرف عليه فيما يلى:

1-يجب أن تكون الأحذية نظيفة أولاً وخالية من أي رائحة غريبة.
2-من الأفضل غسل قدميك بالصابون المضاد للبكتيريا وتجفيفهما بمنشفة قطنية ، خاصة بين أصابع القدم.
3-‏يجب عليك أيضًا التجفيف جيدا بعد الاستحمام.
4– استخدم الجوارب القطنية ، وابتعد عن الجوارب التي تحتوي على نسبة معينة من الألياف الصناعية ، ولا تلبس أحذية بدون جوارب.

5– تغيير الجوارب يمكنك تغيير الجوارب إذا كنت تتعرق من الداخل ، ثم اغسل قدميك ، وجففها ، وارتدي جوارب نظيفة.

6– استخدم بودرة القدم لإزالة العرق ومنع الرائحة الكريهة.

7– يمكنك أيضًا رش القليل من البيكربونات (صودا الخبز) داخل حذائك قبل ارتدائه.

8-في الصيف ، حاول ارتداء الصنادل والأحذية المفتوحة ، بحيث تتمتع القدم بدرجة معينة من التهوية.