فيتامين هام يقلل من مسببات عدوى الامراض فى شهر الصيف ..تعرف عليه

قالت وزارة الصحة والسكان انه لابد من الاهتمام بالاطعمة التى يتوفر فيها فيتامين D حيث يساعد الخلايا المناعية بالجسم على تقليل مسببات عدوى الأمراض فى ظل ارتفاع درجات الحرارة

واضافت عبر صفحتها على موقع التواصل الاجتماعى فيس بوك ، ان هذا الفيتامين الهام موجود فى كثير من الأطعمة مثل (الكبد، والتونة، وصفار البيض).

وتابعت " احرص على تناول هذه الأغذية، مؤكدة على ضرورة استشارة الطبيب قبل تناول أقراص فيتامين D.