روشته من الصحة للحفاظ على جهاز المناعة وتجنب الإصابة بالعدوى
وجهت وزارة الصحة والسكان نصائح مهمة للحفاظ على جهاز المناعة وتجنب الإصابة بالعدوى
واضافت فى منشور توعوي عبر صفحتها الرسمية لكي تتجنب الإصابة بالعدوى وتحافظ على صحة جهازك المناعي، اتبع هذه الإرشادات
توقف عن التدخين لأنه يتسبب في ضعف الخلايا المناعية
ابتعد عن القلق والتوتر
اهتم بنظافتك الشخصية
مارس الرياضة بانتظام
واضافت فى منشور اخر الارشادات التالية
تلقي اللقاحات للتحصين ضد العدوى
الإكثار من تناول الخضروات والفواكه خاصة الغنية بفيتامين "ج - سـ
الحصول على وقت كافي من النوم والراحة
الالتزام بالعادات الصحية مثل غسل الأيدي وارتداء الكمامة في الأماكن المزدحمة
