منها الغذاء الصحى ومتابعة نسبة السكر فى الدم.. ٥ نصائح لحمل آمن
تحتاج كل امرأة خلال تجربة الحمل لأول مرة الى بعض النصائح التى تساعدها على اتمام حملها بسلام وأمان.
ومما لاشك فيه انه يجب الانصات الى ذوى العلم فى هذا الشأن وعدم الاعتماد على التجارب او المعلومات الشخصية من أى فرد.
لذا قدمت هيئة الدواء المصرية فى منشور على الصفحة الرسمية على موقع التواصل الاجتماعى فيسبوك ٥ نصائح مهمة لحمل آمن كالتالى:
١. إبلاغ الطبيب بالحمل، أو احتمالية حدوثه، قبل إجراء التصوير بالأشعة السينية بعيادات الأسنان.
٢. قياس ضغط الدم باستمرار، وفي الغالب يكون أقل من معدلاته الطبيعية، لكن في حالة ارتفاعه تكون الأم عرضه للإصابة بتسمم الحمل.
٣. قياس نسبة السكر في الدم؛ لتجنب الإصابة بسكر الحمل.
٤. غذاء صحياً متوازناً فترة الحمل.
٥. استشارة الصيدلي قبل تناول أقراص الحديد أثناء الحمل؛ للحد من ارتفاع نسبة الأنيميا.
