التراويح

لما انتهت غزوة بدر ووقف الرسول - صلي الله عليه وسلم - والصحابة يستعرضون أسري المشركين إذا هم يجدون سهيل بن عمرو أسيرا في أيديهم، فلما مثل سهيل بين يدي النبي - صلي الله عليه وسلم - نظر إليه عمر بن الخطاب وقال :دعني يا رسول الله أنزع ثنيتيه حتي لا يقوم بعد اليوم خطيبا في محافل مكة. ينال من الإسلام ونبيه. فقال الرسول - صلي الله عليه وسلم - : دعهما يا عمر. فلعلك تري منهما ما يسرك إن شاء الله.

ذكاء أسير
يحكي أن أحد الأمراء قبض علي مجموعة من الأسري، ولما أراد أن يقتلهم نظر إليه أحد الأسري، وطلب منه أن يطعمهم ويسقيهم قبل أن يقتلهم، فأحضر لهم الأمير الطعام والشراب، فأكلوا وشربوا وشبعوا ثم قال أحدهم له: أيها الأمير- أطال الله بقاءك - إننا كنا أسراك والآن صرنا ضيوفك، فانظر كيف تفعل بضيوفك ؟ عند ذلك قال لهم الأمير : قد عفوت عنكم .

من أقوالهم
إذا كنت تثق في نفسك حقًا، فلا تزعج الآخرين بالسؤال اليومي، هل تعتقدون أنني قادر على النجاح؟، الجاهل يتكلم بلغة الإزعاج والثرثرة فلا يتعدي صوته السمع والحكيم يتكلم بلغة الهدوء والرقي فيتخطى صوته السمع ليحرك المياه الراكدة فى العقل.

لصحتك
يجب عدم اتّباع أى رجيم غذائى قاسي لتخفيف الوزن خلال وقتى قصير وبشكلى سريع، ومن الأفضل اتباع رجيم غذائى متكامل وتحت إشراف مختص بالتغذية، تُعزز حمية DASH التي أقرها المعهد الوطنى للقلب والرئة والدم تناول الموز والّذى يُعد مصدراً ممتازاً للبوتاسيوم، مما يساهم فى الحفاظ على توازن الصوديوم فى الجسم، وهذا ما يجعل هذه الفاكهة فعّالة فى التخفيف من ضغط الدم المرتفع.

اضحك من قلبك
رئيس دولة صغيرة راح زيارة للصين رئيس الصين بيقله إحنا عددنا 900 مليون نسمة انتو عددكم كام رد رئيس الدولة الصغيرة احنا 30 ألف راح رئيس الصين قاله ياراجل طب مجبتهمش معاك ليه