نصيحة هامة من الصحة لتجنب الإصابة بالجفاف خلال شهر رمضان
لا شك ان هاك تأثيرات تحدث للجسم بسبب الصيام والامتناع عن تناول الطعام والشراب طوال ساعات النهار وحتى موعد الافطار.
ومن هذه التأثيرات التى قد يتعرض لها البعض اصابة الجسم بالجفاف بسبب قلة شرب الماء.
لذا قدمت وزارة الصحة المصريحة نصيحة هامة لتفادى اصابة الجسم بالجفاف خلال شهر رمضان.
ونشرت وزارة الصحة على الصفحة الرسمية على موقع التواصل الاجتماعى فيسبوك انفوجراف اوضحت فيه انه لتفادى الجفاف اثناء شهر رمضان اشرب كميات كبيرة من الماء بين وجبتى لافطار والسحور
واكدت شرب مالا يقل عن 8 أكواب من الماء لتعويض ما يفقده الجسم اثناء النهار.
